Stages en MTC

Stage formule 1 – Bases de la MTC en famille

En Chine, il est traditionnel que chaque famille maîtrise les bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) afin de prévenir les maladies, maintenir la santé et renforcer l’équilibre. Inspiré de cet héritage, le Centre Tao propose un stage unique, pensé pour les familles, afin d’apprendre à mieux comprendre et prendre soin de soi au quotidien.

✨ Pourquoi participer ?

• Traiter les petits déséquilibres du quotidien (stress, fatigue, courbatures, refroidissements, etc.)

• Réduire le recours systématique aux médicaments grâce à une alimentation adaptée

• Retrouver énergie et bien-être avec des techniques simples et efficaces

• Partager un moment enrichissant et convivial en famille

📖 Programme

• Étude du méridien de la vessie et de ses points principaux → comprendre son rôle énergétique et l’utiliser pour rétablir l’équilibre global

• Pratique de 3 techniques de Tuina (massage thérapeutique chinois) :• An Fa (pressions dynamiques)• An Rou Fa (pressions circulaires douces)• Tui Fa (mouvements d’étirement et de glissement)

• Bases de la diététique chinoise : découvrir les natures (chaud, froid, neutre) et saveurs (doux, piquant, amer, salé, acide) des aliments et leur impact énergétique

• Relaxation et temps de partage pour intégrer les apprentissages dans le calme

💰 Tarifs

• CHF 200.– par personne pour deux journées (7h/jour)

• CHF 300.– par couple (mari et femme, ou adulte et enfant de la même famille) pour deux journées (7h/jour)

Stage formule 2 – Ventouses et relaxation

Dans la tradition chinoise, les familles apprennent des techniques simples et efficaces pour préserver la santé et renforcer l’équilibre. Le Centre Tao propose un second module centré sur l’art des ventouses et la relaxation profonde.

✨ Pourquoi participer ?

• Découvrir et pratiquer les ventouses, utilisées en MTC pour stimuler la circulation, soulager les tensions et libérer les blocages énergétiques

• Vivre une expérience de relaxation complète, idéale pour relâcher le stress et réharmoniser le corps et l’esprit

• Partager un moment de bien-être et d’apprentissage en famille

📖 Programme

• Comprendre et pratiquer les ventouses : initiation, bienfaits et pratique sécurisée

• Relaxation complète : un temps guidé pour intégrer les bienfaits et retrouver l’équilibre intérieur

💰 Tarifs

• CHF 200.– par personne pour deux journées (7h/jour)

• CHF 300.– par couple (mari et femme, ou adulte et enfant de la même famille) pour deux journées (7h/jour)

Stage formule 3 – Diététique et Pharmacopée Chinoise

La diététique chinoise est l’un des piliers de la MTC. Elle repose sur l’utilisation d’aliments et de produits naturels (plantes, minéraux, parfois substances animales) pour rééquilibrer l’énergie et renforcer la santé. Véritable passerelle entre alimentation et thérapie, elle complète d’autres pratiques comme l’acupuncture, le Tuina ou le Qi Gong.

✨ Principes fondamentaux

• Alignement avec la nature : chaque aliment possède une nature (froide, tiède, chaude, neutre) et une saveur (douce, amère, piquante, salée, acide) qui influencent son action sur l’organisme

• Effets énergétiques : les aliments tonifient ou dispersent le Qi, nourrissent certains organes et équilibrent les méridiens

• Personnalisation : conseils adaptés à chaque individu, selon sa constitution, les saisons et ses déséquilibres

🍵 Rôle de la diététique chinoise

• Prévention : maintenir l’harmonie et prévenir les maladies

• Soutien thérapeutique : compléter la pharmacopée, l’acupuncture et les ventouses

• Digestion : renforcer l’assimilation et la vitalité

🔍 Exemples

• Un aliment de nature froide calme un excès de chaleur

• Un aliment piquant et tiède aide à disperser le froid et stimuler la circulation énergétique

📖 Programme

• Bases de la diététique chinoise

• Étude des natures et saveurs des aliments et de leur impact énergétique

• Liens entre alimentation, prévention et santé globale

• Introduction à la pharmacopée chinoise : histoire et préparations (plantes brutes, teintures, extraits, formes brevetées)

💰 Tarifs

• CHF 100.– par personne

Formulaire de contact

Le centre TAO vous offre une approche unique et enrichissante de la santé. En vous inscrivant à une formation ou à un stage, vous investissez dans votre avenir et dans votre bien-être.

Prenez le temps de rechercher les options qui vous conviennent le mieux en discutant directement avec moi et lancez-vous dans cette aventure passionnante. Vous ne le regretterez pas.

La Médecine Traditionnelle Chinoise vous attend, alors n'hésitez plus et inscrivez-vous dès maintenant.